ভিটামিন এ এর​​ঘাটতি কারনে কি কি সমস্য হয়

 

ভিটামিন এ এর ​​ঘাটতি কারনে কি কি সমস্য হয়

·         ভিটামিন এ ত্বক মেরামতের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং প্রদাহের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে থাকে। এই পুষ্টির একটি ঘাটতিজনিত ত্বকের প্রদাহজনক পরিস্থিতি হতে দেখা যায়।

 

·         ভিটামিন এ এর ​​অভাবে  শুকনো চোখ, অন্ধত্ব বা মরে যাওয়া কর্নিয়াস হতে পারে, যা বিটোটের দাগ হিসাবে পরিচিত। অভাবের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ'ল প্রায়শই অশ্রু তৈরি করতে অক্ষম হয়।

 

·         চোখের  এবং  স্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন এ পাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন এ এর ​​অভাবের প্রধান লক্ষণগুলির কয়েকটি হ'ল শুকনো চোখ এবং রাতের অন্ধত্ব।

 

·         পর্যাপ্ত ভিটামিন এ পান না করা হলে  পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই উর্বরতার সমস্যা হতে পারে। পিতামাতার কম ভিটামিন এ গর্ভপাত বা জন্মগত ত্রুটি হতে দেখা যায়।

 

·         ভিটামিন এ এর  অভাবে  বাচ্চাদের স্টান্ট বৃদ্ধির কারণ হতে পারে এবং পুষ্টির সাথে ভিটামিন এ এর ​​পরিপূরক একা ভিটামিন এ সাপ্লিমেন্টের চেয়ে বৃদ্ধির উন্নতি করতে পারে।

 

·         ভিটামিন এ পরিপূরকগুলি কম ওজনের বাচ্চাদের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারে তবে অন্যান্য গ্রুপে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলে । ভিটামিন এ এর ​​উচ্চ রক্তের মাত্রা প্রাপ্ত বয়স্করা কম গলা এবং বুকে সংক্রমণ অনুভব করতে করতে দেখা যায়।

 

·         ভিটামিন এ এর ​​মৌখিক এবং সাময়িক রূপগুলি ক্ষত নিরাময়ের প্রচার করে, বিশেষত লোকজন যা ক্ষতের ঝুঁকিতে থাকে ।

 

·         মেয়ে এবং ছেলেদের ব্রণ হ'ল কম ভিটামিন এ স্তরের সাথে যুক্ত। ভিটামিন এ এর ​​উভয় মৌখিক এবং সাময়িক ফর্মগুলি ব্রণর চিকিৎসা ক্ষেত্রে প্রায়শই কার্যকর তবে এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে বলে।

 

·         ভিটামিন এ বিষক্রিয়া সাধারণত পরিপূরক আকারে ভিটামিনের অত্যধিক গ্রহণের ফলে  হতে দেখা যায়। এটি দৃষ্টি পরিবর্তন, মুখের আলসার, বিভ্রান্তি এবং জন্মগত ত্রুটি সহ গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।