কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম এবং উপকারিতা সম্পর্কে জানুন।

 কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম এবং উপকারিতা সম্পর্কে জানুন।

সবাই শিরোনাম দেখে বুঝতে পেরেছি, আমি আজ আপনাদের সাথে কী শেয়ার করতে চলেছি। আজকের বিষয় হ'ল কালোজিরা উপকারিতা এবং কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম। আমাদের মধ্যে অনেকেই কমবেশি জানেন যে কালো জিরাতে অনেক গুণ রয়েছে। সাধারণত শীত পড়লে আমরা ব্ল্যাকবেরি খাই। এই ব্ল্যাকবেরিগুলি কেবল ঠাণ্ডার জন্য নয়, এগুলির আরও অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আজ আমি আপনাকে এই কৃষ্ণাঙ্গগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি বলব। আমরা এই কৃষ্ণাঙ্গদের শৈশবকাল থেকেই দেখছি। ব্ল্যাকবেরি এবং মিষ্টি সম্পর্কে আমরা অনেক কিছু শুনেছি।

কালোজিরার অনেক ভাল medicষধি গুণ রয়েছে, যা আপনি আজ বুঝতে পারবেন।

তবে বিশেষত সর্দি-কাশির চিকিৎসায় কৃষ্ণাঙ্গদের বেশি ভূমিকা রয়েছে greater

আসুন আমরা অতিরঞ্জিত না করে শুরু করি, ব্ল্যাকবেরি খাওয়ার নিয়ম এবং সুবিধা

1] সন্তানের শারীরিক ও মানসিক বৃদ্ধি বৃদ্ধি করা

২ বা তার বেশি বয়সী বাচ্চাদের ব্ল্যাকবেরি খাওয়ান। কারণ ব্ল্যাকবেরি শিশুদের শারীরিক ও মানসিকভাবে বাড়তে সহায়তা করে। আপনি কালোজিরার তেলও খেতে পারেন।

2] নিরাময় ডায়রিয়া

কালোজিরা দীর্ঘদিন ধরে ডায়রিয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়। ব্ল্যাকবেরি ডায়রিয়া নিরাময়ে ভাল কাজ করে। ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে এক চা চামচ সমপরিমাণ কালোজিরা তেল এবং মধু মিশিয়ে দিন এবং ২/৩ সপ্তাহ ধরে দিনে 3 বার গ্রহণ করুন।

3] বুকের দুধ বাড়ানোর জন্য:

যেসব মায়ের বুকের দুধের অভাব রয়েছে তাদের জন্য ব্ল্যাকবেরি খুব কার্যকর। প্রতি রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে 5-10 গ্রাম ব্ল্যাকবেরিগুলি মিহি দুধের সাথে খাওয়া উচিত। দুধের প্রবাহ 10-15 দিনের মধ্যে বাড়বে।

4] মাসিকের অনিয়মিত সমস্যা

এই সমস্ত মেয়েদের অনিয়মিত পিরিয়ড বা struতুস্রাব হয়। ব্ল্যাকবেরি তাদের জন্য খুব দরকারী।

এক কাপ কাঁচা হলুদ বা সমান পরিমাণে সূর্য-ধোয়া ভাত জল দিয়ে, এক চা চামচ কালো জিরার তেল, প্রতিদিন তিনবার।

5] যৌন সমস্যা:

ব্ল্যাকবেরি নারী এবং পুরুষ উভয়েরই যৌন ক্ষমতা বাড়ায়। কোনও ছেলে বা মেয়ের যদি যৌন সমস্যা হয়, কালোজিরা খেলে উপকার হয়।

এক চা চামচ মাখন, এক চা চামচ অলিভ অয়েল এবং কালো মরিচ মিশিয়ে নিন এবং ভাল ফলাফল পাবেন।

6] ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ:

এই কৃষ্ণাঙ্গরা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে দুর্দান্ত কাজ করে। এক চিমটি ব্ল্যাকবেরি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক গ্লাস জলে মিশিয়ে নেওয়া উচিত।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আপনি ভাল ফল পাবেন।

6] শ্বাসকষ্ট বা হাপনি রোগ নিরাময়ের জন্য

যাদের শ্বাসকষ্ট বা হাপনি রোগ রয়েছে তাদের জন্য ব্ল্যাকবেরি খুব উপকারী। যাঁদের এই শ্বাসকষ্ট বা হাপনি রয়েছে তাদের প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় ব্ল্যাকবেরি রাখুন। এই ব্ল্যাকবেরিগুলি আপনার শ্বাসকষ্ট বা হাপনি নিরাময়ে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে দেখুন।

6] পাইলস সমস্যার সমাধান:।

যাদের এই পাইলসের সমস্যা আছে, তারা ব্ল্যাকবেরি খাবে, তারা এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে।

এক চা চামচ মাখন, একই পরিমাণে তিল তেল, এক চা চামচ কালো জিরা তেল প্রতিদিন খালি পেটে 3/4 সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন ব্যবহার করুন।

9] রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে:

ব্ল্যাকবেরি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

প্রতিদিন সকালে রসুনের 2 টি লবঙ্গ চিবান এবং সারা শরীরে কালোজিরা তেল ম্যাসাজ করুন। এর পরে এটি আধা ঘন্টা ধরে রোদে থাকতে হবে। এবং এক চা চামচ কালোজিরার তেল সমান পরিমাণ মধু সঙ্গে প্রতি সপ্তাহে 1/3 দিন রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে বিশাল ভূমিকা রাখবে।

10] স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি:।

ব্ল্যাকবেরি স্মৃতিশক্তি বাড়াতে প্রধান ভূমিকা পালন করে। এক চা চামচ কমলার রস এবং এক চা চামচ কালো জিরার তেল মিশিয়ে দিনে তিনবার খেয়ে নিন যা আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সহায়তা করবে।

11] মাথা ব্যথা নিরাময়

কালোজিরা মাথা ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করে। আপনি যদি আপনার মাথায় 2 চা চামচ কালো জিরা তেল প্রয়োগ করেন এবং 2 চামচ কালো জিরার তেল 1 চা চামচ মধুর সাথে 2/3 সপ্তাহের জন্য দিনে তিনবার খান তবে মাথা ব্যথা নিরাময়ের উপকার পাবেন।

12] ঠান্ডা নিরাময়ে

এক চা চামচ কালোজিরার তেল মধুর সাথে এক কাপ রঙিন চা মিশিয়ে দিনে 3 বার খাওয়া উচিত। এবং এক চা চামচ কালোজিরা এবং তুলসী পাতার রস সমান অনুপাতে খেতে হবে। তাহলে সর্দি-কাশি দূর হবে।

বাতের ব্যথা উপশম করুন

যারা এই সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য সেই জায়গায় কালো জিরা তেল ম্যাসাজ করুন। ভাল ফলাফল পান।